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미니멀라이프의 최대 장점은 '비교하지 않는 삶'이기 때문입니다.
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복잡한 환경이 얼마나 림비를 혼란스럽게 하는지 이야기합니다. 림비란 대뇌변연계, 즉 '림빅 시스템(limbic system)'이라는 용어의 줄임말입니다. 행복과 불행, 기쁨과 슬픔, 쾌락과 고통 등 우리가 느끼는 모든 감정은 림비의 작용에 의해 일어납니다. 단순하지 않고 복잡한 시스템은 림비에 불행감을 안겨주며 그때 우리는 림비와 같은 감정을 느낍니다.
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"부정적 감정은 행동하라는 요구다. 그걸 느끼면 당신은 뭔가를 해야 한다. 반면에 긍정적 감정은 적절한 행동을 했을 때 주어지는 보상이다." (신경 끄기의 기술, 마크 맨슨)
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남들과 나를 비교하는 것은 나를 잘 알지 못하기 때문입니다. 나를 잘 알게 되고, 나의 내면의 소리에 귀 기울이게 되면 나를 사랑할 수밖에 없어집니다. '내가 이런 자아를 가진 멋진 사람이었구나.' 하는 생각에 나를 사랑하게 되고 가치관이 바로 서게 됩니다. 나를 사랑하게 되면 나 자신에게 좋은 것을 주고 싶어집니다. 건강한 음식, 바른 몸, 바른 생각 같은 것들이 저절로 따라옵니다.
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공간과 삶을 통제한다는 것은 우리를 지켜주는 에너지가 됩니다. 통제성을 터득한다는 것은 우선순위의 법칙을 안다는 것과 같습니다.
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제가 발레를 배우고 싶다고 가정해봅시다. 그런데 이런저런 핑계를 대며 미루는 동안 저는 계속 발레에 대해 생각하며 에너지를 소비합니다. 언젠간 해야지 하면서요. 만약 발레에 대한 아이디어가 떠오르자마자 발레 학원에 등록했다면 저의 고민은 거기서 멈추게 됐을 것입니다. 설령 발레가 생각보다 취향에 맞지 않아서 그만둔다고 하더라도 계속 고민만 하는 것보다 낫지요. 한 번이라도 시도해봤으니 미련 없이 그만두면 되니까요.
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"백만장자 시크릿"의 저자 하브 에커는 이렇게 이야기합니다.
"즉각적인 만족을 위해 물건을 사들이는 행동은 삶에서 느끼는 불만족을 해소하려는 시도일 뿐이고 그런 시도는 거의 언제나 효과가 없다. 자신이 갖고 있는 감정을 소진하려고 자신이 갖고 있지 않은 돈을 소비하는 것이다."
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당신은 왜 성공을 하려고 하나요? 성공으로서 추구하고자 하는 것, 즉 성공의 목적은 무엇인가요? 그들이 이야기하는 성공은 이것입니다. 만족, 소유, 맑은 정신, 외적이자 내적인 여유, 행복, 명료함, 우선순위, 상황의 직면, 상상 그 이상. 그들이 생각하는 성공의 반대는 이것입니다. 감정소진, 신경 소모, 고통, 구속, 심적 혼란, 좌절감, 무력감. 그들은 내적, 외적으로 계속 비움으로써 성공을 끌어당기고 성공의 반대말을 밀어냅니다.
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보통 그 사람에 대해 알게 되면 사랑하게 되고 사랑하게 되면 더 궁금해지는 것처럼, 저는 그 긴 시간 동안 저와 연애를 했습니다. 알면 알수록 나라는 사람이 참 사랑스러웠고, 대견했고, 쓰다듬어주고 싶었습니다. 그렇게 사랑하는 사람의 이야기를 듣듯이 내 이야기에 귀를 기울였고 비로소 내 꿈에 대한 이야기를 들을 수 있었습니다.
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